Видео с ютуба 거북목 말린어깨

8분 상체 스트레칭 - 라운드숄더, 굽은 등, 거북목 교정

432. 거북목 교정운동법, 바로 효과ㅣft 부부한의사

딱 10분! 거북목, 버섯증후군이 있다면 이 운동 제발 하셔야 합니다! 일자목, 거북목 스트레칭, 버섯증후군교정운동

거북목, 굽은 등 개선이 안된다면 이렇게 해보세요!

거북목, 굽은 등 해결! 하루 5분 교정 운동

[목, 어깨, 등 통증 완화 운동법 20분 버전] -거북목 굽은등 라운드 숄더 디스크 완화 근골격 질환 예방!

500만뷰 거북목 스트레칭이 효과 없었던 이유

딱 10분! 라운드숄더가 있다면 ’이 운동‘ 제발 하셔야 합니다! 승모근통증, 일자어깨

10초만에 배우는 거북목 교정하기!!

"거북목, 5초만에 싹 풀린다" 50대 이후 굽은 등, 어깨 단숨에 교정하는 법 (김병곤 박사 3부)

거북목은 늘어난 등근육 때문입니다.

거북목, 굽은어깨, 굽은등 교정에 좋은 스트레칭 (Posture correction - rounded shoulders workout)

물리치료사가 추천하는 쉽고 효율적인 거북목, 굽은등 교정 루틴 15분! - 목, 어깨, 등 통증, 및 라운드 숄더, 두통 완화

10분 등살정리하고 상체교정하는 운동! (라운드숄더, 오십견, 거북목, 굽은등, 등살빼기)

굽은어깨교정, 어깨비대칭, 오십견예방, 어깨결림, 상체 스트레칭! (일주일만 해보세요)

예쁜 일자어깨 승모근 스트레칭 BEST3 [거북목/굽은등/라운드숄더 교정]

거북목+어깨 말림, 이 자세면 3분 만에 교정됩니다

🔻500만뷰를 달성한 라운드 숄더 영상 마사지 포함편‼️ 평상시 목, 승모근, 어깨가 아프신 분들 따라해보세요👐🏻

거북목 라운드숄더 자세 교정하는 최고의 운동 [YTWL, 굽은등 어깨]

"와..너무 시원해서 눈물남ㅠ" [거북목 교정 운동]